Wer mich ein wenig kennt, der weiß, dass ich in den vergangenen Jahren eine krasse Verwandlung durchgemacht habe. Und wer mir nicht glaubt: Hier drei kleine Bilder die das belegen:
Versteht mich nicht falsch: Ich bin kein professioneller Fitness-Coach, kein ausgebildeter Ernährungsberater und auch kein allgemeiner Abnehm-Guru. Ich bin nur ein Typ, der sich mit 28 Jahren und knapp 150 kg gedacht hat “Sch****! So kann das nicht weitergehen.” und es dann am Ende tatsächlich (nun ja, zumindest fast) geschafft hat. Und da ich schon aus einigen Richtungen gefragt wurde was denn mein “Geheimnis” wäre, möchte ich hier meinen Weg aufzeigen sowie versuchen einige falsche Annahmen in Bezug auf das Abnehmen aus euren Köpfen zu bekommen. Und ohne weitere Umschweife: Hier kommt meine Geschichte. „Abnehmen ist leicht“ weiterlesen